4 vikur- Hádegis pilates ÞRI&FÖS - Aðalstræti

Hádegisflæði

Nýtum hádegishléið til að tengjast líkamanum og hreyfa okkur með tilgangi.
Hádegistímarnir sameina styrk, líkamsvitund og öndun. Hið fullkomna hlé frá vinnudeginum.

4 vikna námskeið 10.02 – 06.03 2026
Þriðjudaga og föstudaga, kl. 12:10 - 13:00

Staðsetning: Swimslow Studios, Aðalstræti 9, 101 Rvk

Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.