8 vikur - Síðdegis pilates MÁN&MIÐ - Hagamelur

Pilates í Plómunni

Styrkur og stöðugleiki frá miðjunni, öndun og meðvituð tenging.
Orkumikill tími sem undirbýr þig fyrir kvöldið með krafti.

4 vikna námskeið 02.02-25.03 2026 

Mánudaga og miðvikudaga, kl. 16:50 - 17:40
Staðsetning: Plóman, Hagamel 67

Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.