Hádegis - ÞRI&FÖS - Aðalstræti - 30.09–31.10

Kraftmikið hádegisflæði

Nýtum hádegishléið til að tengjast líkamanum og hreyfa okkur með tilgangi.
Hádegistímarnir sameina styrk, líkamsvitund og öndun – hið fullkomna hlé frá vinnudeginum.

4 vikna námskeið 30.09 – 31.10 2025
Þriðjudaga og föstudaga, kl. 12:10 - 13:00

ATH. Frí vikuna 13.10-17.10

Staðsetning: Swimslow Studios, Aðalstræti 9, 101 Rvk

Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.